Mis trucos Naturales

                              Te has preguntado, como has vivido este MES?                    Te has preguntado. Cómo has vivido estos once Meses? Finalizamos un AÑO, a mi alrededor oigo, como pasan los Años, otro mes mas? En el día no llego a hacer todo lo que me he propuesto!!! Creo no faltar a la verdad, si digo que nadie en todo el Planeta , se le haya movido como poco un diez por ciento su Vida. Ha habido para todos, muy revuelto, casi todas las areas de VIDA. ME ATREVO A INVITAROS...... A parar y Reflexionar. A pedir ayuda. A distinguir URGENTE 0 IMPORTANTE. A egoísmo sano. (primero yo , para acompañar a los demás) A organizar y planificar vuestras 24 horas. Y sobre todo cada dia dejar un ratito ,solo un ratito, a Socializar, nos estamos habituando a la NO presencia , poco a poco. En serio hay tiempo para todo, para tu espacio, trabajo, ocio, descanso. Proba...

  Comienzo este articulo diciendo "Antes de que se inunden las REDES, con informacion por" TDAH", y se transforme en" MODA",como paso en su dia con REIKI, no hace mucho con MINDFULNESS. y se impregne todo con soluciones , recomendaciones etc, desvirtuando algo tan importante como nuestra SALUD, FISICA, MENTAL EMOCIONAL etc, Me gustaria explicar muy resumido, desde mi informacion como Sanitaria y terapeuta (No soy Medico) El TDAH (llamado transtorno por deficit de Atencion ) Yo lo llamaría, disfunción en vez de trastorno, diferente al resto de personas, así como tantas otras diferencias entre comportamiento personal. (opinen, por supuesto mía, respetando a profesionales del tema) Cuando aprendamos a no seleccionar o "etiquetar"(palabra igualmente reciente) para diferenciar personas por comportamiento, gustos, colores etc.....que además siempre existió solo que cambiamos las palabras, antes se decía "colgar un san Benito, hacerle un traje etc) Pero...

 Habéis notado la saturación que hay en todas partes  de haz esto , haz aquello!!! Ahora son las redes el tipo de comunicación, mas común, entonces tu te levantas, y te preguntas ....????? Buscas y ahí tienes multitud , mas o menos iguales, haz ejercicio!!!!!!!!! cuida tu alimentación....!!!!. medita, medita.....!!!! pon una vela, una piedra, haz el pino puente (broma)!!Y YO" por ejemplo, estoy poniendo mi experiencia, Sanitaria convencional" " Terapias Alternativas mas de 30 años ,etc.etc. Soy de las que pone ese tipo de recomendaciones, hasta que me doy cuenta, que ya no me valen, que simplifico haciendo lo que en ese momento mi cuerpo, mente, espíritu me pide,  salirse de la rutina diaria (siempre que se pueda). Unos días será levantarte y meditar otros salir a caminar otros simplemente ponerte a cocinar, leer, bailar.....  no por eso dejas de ser menos sana , menos espiritual ,menos persona. la naturalidad de cada cual es lo que nos diferencia, ser autentico . si...

  Hoy os traigo una Reflexión sobre el tema de utilización de aceites esenciales, plantas y todo sobre lo llamado "Natural". Esto no quiere decir que se puede tomar, aplicar etc. todo sin la dirección de un Profesional. Cada vez me llegan mas personas ,que, por rumores, el boca a boca se aplican o toman sin información. Por supuesto que tienen contraindicaciones. Los aceites por ejemplo ,hay diluir para cada caso prescrito, algunos si se aplican si hacer prueba de alergia, pueden dañar a la persona, tampoco personas sensibles(embarazadas, bebes) es conveniente aplicar. La Epidermis al aplicarlo absorbe, que parece no dar importancia a esto y lo aplican como una colonia o ambientador. Por supuesto y ya el colmo es utilizar marcas blancas y baratas sin registrar. Pasando a las plantas, infusiones, caramelos de..... igualmente, cada una especifica tienen sus propiedades y contraindicaciones que se deben hacer personalmente a cada persona ,con patologías y medicación especificas....

                                PERDONA  A TUS ENEMIGOS Es una buena manera de comenzar la semana, después de unos días de FUERTE ENERGIA. Para cualquier creencia o religión, practica espiritual que se haga el "PERDON", es indispensable. "No necesitas perdonar la acción!! Solo a la persona o personas. El perdón no significa: "Lo que hiciste me parece bien" Simplemente significa: "No estoy dispuesta/o, a cargar con el dolor como respuesta a tus acciones" La falta de perdón, solo hace daño a uno mismo, despertando IRA, RESENTIMIENTO etc. etc., dañándote física, mental, emocional.... Es un momento especial de cambio para toda "LA HUMANIDAD" Tendremos varias armonías, formando energías que vamos a ver, como nos abren una puerta, para poder elevarnos a otro NIVEL" energético, en nuestro día a día. No malgastemos tan gran oportunidad y Regalo del Universo, en peleas, discordias que no sirven para nada.  ...

  A lo largo de estos años, (mas de treinta) en Terapias Complementarias Energéticas no invasivas. He oído infinidad de definiciones de la PALABRA ESPIRITUALIDAD. Parece ser que ahora, aunque todavía nos queda camino por andar, casi nadie se asusta, conoce y ve mas normalizado, el "VOY A YOGA" "TENGO SESION CON EL PSICOLOGO""SESION DE REIKI" "REFLEXOLOGIA" ETC.ETC. Tantas herramientas, casi como personas. Ahora bien , aprendamos a  diferenciar, como cliente, a un buen profesional, que si tenemos una mala experiencia, metamos a todos los profesionales en el mismo saco, que con tanto trabajo hemos luchado y seguimos haciéndolo, porque nos apasiona lo que hacemos. Siempre ha habido y habrá caraduras, a nosotros nos toca diferenciar: Un buen FISIOTERAPEUTA de " un unta cremas" Un Licenciado en Psicología de " un charlatán". Y así todas y cada una de estas técnicas tan preventivas como complementarias de tratamientos cortos o largo...

Llevo algún tiempo oyendo, que el" EGO" hay que eliminarlo, es molesto, difícil.. En este mismo blog, escribí sobre esto en MARZO DE 2018 , por si queréis buscar ese articulo, pongo como cada emoción rige un órgano del cuerpo, con evasión del EGO Y LA EMOCION , no solucionamos sino que ese órgano se daña. Las emociones están haciendo su función en nosotros, todas, absolutamente todas hacen su trabajo, por supuesto a quien le gusta lo incomodo? a nadie, pues si no existieran o las evadiéramos, no sabríamos que existían, (y mi interior responde, ni falta que hace jajaja)) Para saber que es la alegría, también tenemos que sentir la tristeza, si estoy contento, tengo que pasar por estar aburrido. Y así ir conociéndolas y negociar con ellas, aquí aparece el protagonista de la historia ,"SU  MAJESTAD EL EGO ", cada vez colándose mas sutilmente en nosotros, "Te dice al oído , no te calles, tu eres el mejor, no permitas esto o aquello, y nosotros chulitos hacemos caso ...

  HOLA A TODOS Hoy os traigo algo que he descubierto , estoy segura que muchos conoceréis y otros no. Se trata de una pastilla (jabón) de" ACERO INOXIDABLE"(pastilla quita olores)  increíblemente efectiva que para algunas personas si se deciden a probar estoy segura que les aliviara . Veréis hace tiempo en mi consulta de "REFLEXOLOGIA "  algo que a quien no pasa ,ni se dan cuenta, venían y vienen con un olor corporal fuerte .por diferentes razones. SUDOR FUERTE MEDICACION CONSTANTE (no todas) QUIMIOTERAPIA...… Todo esto al juntarse con el PH de nuestra piel (cada uno diferente)produce olores fuertes, peculiares a veces insostenibles que a la persona le supone, malestar, vergüenza, a veces fuertes traumas. Por eso cuando vi esto anunciado ,se lo ofrecí a una de estas personas, que encantada esta ya en su  aseo diario. También vale para eliminar olores mas cotidianos y que tenemos todos en casa, como al cocinar, ajo, pescado, cebolla, se que estos con limón o vinagre ...

  Es una práctica o entrenamiento de" RELAJACION", donde poniendo la atención en el momento que estés, respira, exhala. Si estas comiendo, pon atención a lo que comes; esta frio, caliente, blando, a que sabe..... Si estas escribiendo, la atención ahí; que pones, como lo pones...… Si no haces nada "REPOSA", observa, el pensamiento que venga déjalo pasar (es muy normal, no se queda en blanco como dicen); siempre viene algún pensamiento, solo, no te quedes pillada en el, no le juzgues, (porqué viene esto ahora etc. etc.) solo lo observas y que siga su camino. Esta técnica o práctica, se trata de un entrenamiento para estar en cada instante consciente de lo que haces. Al estar con atención presente , no da lugar al STRES. OTRO ENTRENAMIENTO DIARIO Equilibrado Chakras con Glándulas Endocrinas GLANDULA PINEAL = CHAKRA CORONA GLANDULA HIPOFISIS = CHAKRA FRENTE (ENTRECEJO) GLANDULAS TIROIDES Y PARATIROIDES = CHAKRA GARGANTA                 ...

     Y LLEGAMOS AL ULTIMO DÍA DEL AÑO   Un Año para cada uno según mi alrededor tremendo.De muchos cambios generalmente para todos, unos mas drásticos que otros, como todo en la VIDA, perdidas y ganancias. Particularmente ,como siempre hablo desde mi experiencia, he conocido personas estupendas, geniales y que nos entendemos casi sin dar explicaciones, tanto online, como presencial. Hice un curso muy interesante ,continuare haciendo. También yo impartí un "TALLER DE REIKI" que me pidieron y animaron a hacerle online, cosa que me negaba, pero dije no pierdo nada y hay que ponerse al día, cambiando y fluyendo con lo que tenemos. Eso de que si la VIDA te trae limones, haces limonada, aunque no te guste, veras que con el tiempo terminas tomando dos vasos jejeje. Total que mi experiencia fue maravillosa, me encanto y a la persona también. Con lo cual el AÑO que comienza ya tenemos agendados unas cuantas cositas que compartir con los demás. Os animo a que no os centréis en...

       Hola, hola ,hola a todos y todas. Quería acercarme en el día de hoy, para desearos unos días repletos de esperanza, ilusión, energía, equilibrio, calma, serenidad etc.etc. Que si no os apetece hacer lo tradicional, lo rutinario, lo esperado por los demás, "NO LO HAGÁIS" Sin sentiros mal, hacer lo que os apetezca, son tiempos de cambios , "EL UNIVERSO ,LOS PLANETAS." Giran y giran, se mueven, no se quedan estáticos repitiendo lo mismo una y otra vez. No piden permiso, avanzan, no se sienten mal. Creéis que no es momento ya de poner limites, decir "NO", con cariño y respeto? El NUEVO AÑO " para los occidentales, ya que EL ASTROLÓGICO, comenzó el Marzo, está el calendario chino, el Maya etc.etc. tienen otras fechas, decía que este NUEVO AÑO entre todos , haciendo cada día algo diferente, pequeño, podemos ir evolucionando, aportando y afrontando los cambios que LA VIDA nos trae sin pedir permiso. Y como este blog esta destinado a TRUCOS NATURALES, ...

  Muy buenos días Después de mucho tiempo, me animo a escribir hoy|!!! Estoy meditando como cada día, son las 8,15 am y oigo a mi intuición. Entre las dos "mamas (pecho)" está "LA GLANDULA TIMO" cambiando tu ADN,-(es la que regula el Sistema Inmune) Este es el centro operativo del cuerpo humano, física y energéticamente. Desde ahí reparte energía "AL CEREBRO"Y "SISTEMA DIGESTIVO" Coloquialmente esta en el centro del pecho. Hoy he tenido esta Revelación ,creo importante, que siempre tuve y nunca me atreví a escribir, ni a contarlo, pero creo que este es el momento. Desde mi andadura con REIKI (ya mas de 25 años), cuando descubrí el trabajo energético que producía "TRABAJAR EL SISTEMA ENDOCRINO" poniendo el SIMBOLO adecuado a cada glándula, fui fiel a mi tratamiento personal diario. En mis cursos también se lo exprese a mis alumnos. En este momento después de 8 años sin cursos ni consultas como antes, tuve la idea de ponerlo en "REDE...

      SALUDOS A TODOS   Después de poco mas de un Año de no estar por aquí con vosotros, hoy regreso con "ENERGÍA RENOVADA." Año difícil, duro, transformación, reflexión, aprendizaje, personas nuevas que vienen  a mi vida y otras salen de ella.  Aprovecho que hace unas semanas me ofrecieron hacer una entrevista sobre las Terapias a las que en los últimos veinticinco años he dedicado gran parte de mi Vida y que al final os pondré por si os apetece echar un vistazo, le agradezco a Carlo esta oportunidad. Este Blog que nació para daros truquitos, va derivando en contaros experiencias personales, en los que también hay trucos naturales que personalmente utilizo. Al retomar entrar en redes en activo, he podido comprobar la cantidad de personas que de una u otra manera se dedican a ofrecer sus servicios de "ayuda" con una información copiada de unos a otros, mismas frases, palabras y mensajes de Coach experimentado. Siempre hubo profesiones en los que personas si...

  A veces la" VIDA" nos parece difícil, compleja! Y lo es ciertamente , cuando nos resistimos a dejar cualquier hábito que nos gusta, incluso  alguno que no gusta tanto pero...…(mas vale lo conocido) además nos quejamos de que no cambia nada en nuestro día a día. Pues si siempre haces lo mismo, de forma continua, no crees que es evidente que el resultado sea el mismo? UN EJEMPLO Si necesitamos económicamente un trabajo que resuelva nuestras necesidades, he podido comprobar por experiencia propia !QUE!...…  Indagando en tu potencial (eso que desde siempre te apasiona, se te da bien, incluso sale solo sin el menor esfuerzo) lo haces por que te gusta, aunque ves que el dinero en eso no te llega lo suficiente. Insiste, esfuérzate, entrénate. Verás qué, no se como, el dinero te llega por otros medios diferentes para que tu cumplas en hacer lo que te gusta. Es solo que  no viene de la forma que habíamos pensado o nos gustaría. Sabéis porque nos parece la VIDA difícil y com...

 

 HOLA A TODOS!!!!!!! Después de un largo AÑO, continúo escribiendo artículos en el Blog, con la asiduidad que pueda. Al principio enfocado a trucos y herramientas naturales. Seguiré poniendo esto y contando desde mi experiencia ,como en este tiempo de "grandes cambios para todos", lo que a mi me funciona. El titulo que pongo hoy al articulo se debe a que, he escuchado a profesionales cualificados en Astrología, Astronomía etc., decir que esta semana estamos comenzando una serie de Eclipses importantes en el Universo que mueven Energías Vibratorias que incide en los seres humanos. El punto culminante y álgido del primero será el día 30, aunque ya se notaria en cada uno una serie de vibraciones que nos alteran de diferente manera a cada uno. Aunque me gusta e interesa mucho la Astronomía y Astrología, no es mi campo y desconozco mucho del tema, mis disculpas a los profesionales del tema. Con esto comenzare recordando para aquel que no...

"SOMOS ESCLAVOS   DE   NUESTRAS PALABRAS"      Después de un tiempo, donde apenas he tenido tiempo, para compartir con vosotros, quisiera brevemente y siempre desde mi experiencia, algo que cada día, desde hace años, escribo diariamente en mis notas.      Hace días me levante con esta frase en mi cabeza y que cada mañana se repite, "SOMOS ESCLAVOS DE NUESTRAS PALABRAS".      Quisiera deciros que lo he podido comprobar en bastantes momentos de mi vida. La palabra "PODER o DON", me parecía demasiado, aplicarla en el día a día, hasta que he comprendido un significado mas coloquial para mi, no tan profundo o místico, que me hacia ver ,que solo unos pocos tenían.        Hasta que a lo largo de todos estos años (mas de 20) y trabajando mi propio crecimiento personal, me dejo llevar por mi Intuición, cosa que había olvidado y me encuentro con explicación a mis preguntas internas. "EL PODER o DON", es aquell...

¡Saludos a todos!!! Después de un tiempo, hoy os comparto algo que algunos conocerán y otros no. Desde que tuve uso de razón, empecé a interesarme por varias cosas, una de ellas fue la "CULTURA JAPONESA”. De hecho, me formé en REIKI, hasta llegar a la MAESTRIA, donde compartí mi experiencia durante más de 14 años con los ahora mis ALUMNOS. Sigo en ello al igual que con las Terapias. Practico Yoga, Taichí y Chi Kung, hace más de 20 años. Por aquel entonces descubrí el Feng Shui y el IKIGAI, este último es que hoy os comparto.                                                     IKIGAI=TESORO=FELICIDAD El IKIGAI, es un término japonés que no tiene una traducción exacta al español; sin embargo, se le atribuye un significado ba...

                                                                                                   MI SALUDO A TODOS !!!!!!!!!! Hoy os quiero poner un pequeño truco para desinfectar las mascarillas en casa. Por diferentes vías me han preguntado sobre esto, deciros que como sanitaria parto de la base que nunca será una esterilización correcta. De hecho este truco seria para mascarillas de tela hechas en casa y de un material de algodón o tela quirúrgica. Seria conveniente no usar la misma mas de tres o...

                                BUEN DIA A TODOS/AS                    Hoy os voy a poner unos alimentos que mantienen las DEFENSAS MAS FUERTES.   En los tiempos actuales, nuestro sistema inmune se encuentra afectado por diversas razones, tiempos diferentes, duros estamos viviendo, cambiando nuestra vida , poniendo todo patas arriba. Con lo cual, dormimos peor, el animo un poco bajo etc..... Todo esto hace que nuestro sistema inmunitario  poco a poco baje.   Nuestros grandes aliados para contrarrestar estos efectos nocivos y mejorar el sistema inmunitario son:   Tenemos la Vitamina A, en lácteos ,yema de huevo ,hígado, carnes blancas, zanahoria, calabaza ,albaricoque….todos ellos con un ...