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FLORES DE BACH

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                ¡BUENAS TARDES Y BIENVENIDOS!!!!!!   Hoy quiero hablaros más ampliamente de las “FLORES DE BACH”. Hace unos días os informé sobre estas flores para mascotas, pues bien hoy nos toca para nosotros humanos. Toda enfermedad tiene un trastorno emocional, dijo en sus comienzos como médico el doctor Edward Bach. Hoy lo confirma la OMS (Organización Mundial de la Salud). ¿Quién fue Edward Bach? Creador de los Remedios Florales, nació en septiembre de 1886, en un pueblo de Inglaterra, fue un niño intuitivo y sensible, enormemente independiente, con un gran amor por la Naturaleza. Desde pequeño supo que quería ser Médico, en 1912 se graduó en la Universidad College Hospital, al año fue nombrado médico de Urgencias y poco después Cirujano residente. Desde el inicio se dió cuenta de que el carácter y las actitudes de las personas tenían un efecto enorme sobre la salud. Le llevo año...
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DESPEDIMOS NOVIEMBRE

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                              Te has preguntado, como has vivido este MES?                    Te has preguntado. Cómo has vivido estos once Meses? Finalizamos un AÑO, a mi alrededor oigo, como pasan los Años, otro mes mas? En el día no llego a hacer todo lo que me he propuesto!!! Creo no faltar a la verdad, si digo que nadie en todo el Planeta , se le haya movido como poco un diez por ciento su Vida. Ha habido para todos, muy revuelto, casi todas las areas de VIDA. ME ATREVO A INVITAROS...... A parar y Reflexionar. A pedir ayuda. A distinguir URGENTE 0 IMPORTANTE. A egoísmo sano. (primero yo , para acompañar a los demás) A organizar y planificar vuestras 24 horas. Y sobre todo cada dia dejar un ratito ,solo un ratito, a Socializar, nos estamos habituando a la NO presencia , poco a poco. En serio hay tiempo para todo, para tu espacio, trabajo, ocio, descanso. Proba...
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ENTRENANDO LA MENTE

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         " ESTAR VIVO ES UN PRIVILEGIO Y UN REGALO" Siii ya se que estáis cansados de oír esto, os confieso que yo también entonces decidí investigar por mi cuenta. Que podría hacer para llevar mejor esto? Os compartiré en varios artículos, poco apoco lo que a mi me ha ido funcionando, Enfoca tu cerebro nada mas despertar en agradecer que has abierto los ojos un día mas. Esto no es ignorar los problemas (algunos tremendos, lo se), esto es entrenar tu mente para no vivir dominado por ellos, Empieza hoy unos minutos respirando a tu ritmo, cinco ,dos minutos pero atendiendo a esa respiración. Cada día aumenta un par de minutos, hasta alcanzar 15 o 30,cuando te sientas cómodo finalizas. No necesitas esfuerzo, necesitas consciencia, constancia y tesón La Neuro plasticidad del Cerebro con el entrenamiento diario, asume  acepta y adapta el entrenamiento, generando "NUEVAS NEURONAS" Un Cuerpo en " tensión" acelera tu "SISTEMA NERVIOSO PARASIMPATICO" deri...
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