TÚ Y LAS EMOCIONES

BIENVENIDOS A TOD@S EN ESTE NUEVO DIA!!!!!!!!!!!!

 

Bienvenido también al” MES DE MARZO”, mes en que nace la primavera, en la Naturaleza todo empieza a despertar, crecer y florecer.!! Me encantan los cambios de estación””, cada una con todo lo que trae, hay personas que prefieren una u otra, para mí los cambios que trae cada una de ellas me ayuda y despierta nuevas ilusiones.

Sería conveniente nos fuéramos preparando, al cambio de luz, temperatura, alimentación, poco a poco, será más fácil. Nuestro cuerpo y sobre todo nuestras emociones se revolucionan, comienzan algunas alergias, estados un poquito más nostálgicos a veces etc., pero también si aceptamos todo esto con alegría, siendo conscientes cada día de nuestro cuerpo y nuestro interior, nos beneficiaremos.

Como digo nuestras emociones tienen que ver y mucho en nuestro estado físico, tratare de resumir lo más ampliamente que pueda la relación que implica la emoción en nuestros órganos, os pongo lo más significativo, aunque es mucho más amplio, podréis informaros en infinidad de buenos libros si os interesa el tema.

1.- El Estómago. - El Estómago empieza a darnos aviso, cuando no asimilamos adecuadamente nuestras experiencias, empieza a descomponerse y va enfermando poco a poco.

2.-El Hígado. - Encargado de reconstruir, almacenar y descomponer la materia, si una persona no es capaz de reconstruir su vida cuando empieza a desmoronarse, este empieza a sobrecargarse, el odio y el resentimiento son unos de los principales enemigos del Hígado.

3.-Los Riñones. - Son el canal procesador de agua más importante de nuestro cuerpo, los temores resultantes de traumas no solucionados, los dañan y bloquean, haciendo que la vitalidad, motivación y entusiasmo disminuya o desaparezca, esto hace que seamos incapaces de manejar situaciones presentes o futuras.

4.- El Páncreas. - Tiene que ver con la dulzura de la vida, se daña fácilmente cuando una persona no se sobrepone a la amargura del momento y se convierte en amargada por sistema.

5.-El Corazón. - Cuando uno se resquebraja por diferentes motivos (perdida de algo o alguien, celos, egoísmo etc…) nos conduce al temor, dañando y oprimiendo el flujo sanguíneo tan importante para un buen funcionamiento del Corazón, “UN CORAZON ROTO”.

6.-Los Pulmones. - Tienen dos funciones, inspirar la vida y expresar ideas a través del habla. Cuando necesitamos que nos escuchen, nos sentimos oprimidos, cuando no podemos expresarnos libremente, los Pulmones empiezan a resentirse y sentirse débiles, nos asfixiamos emocionalmente, seguidamente nos sentiremos asfixiados físicamente.

7.- La Vesícula Biliar. - Es el precursor a tener problemas cardiacos, resulta dañada por temor, falta de confianza y ansiedad con respecto al futuro, dos de sus enemigos son la rabia y la ira.

8.- Las Piernas. - Son las que nos llevan hacia delante, nos sostienen, los problemas vienen, cuando una persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo.

9.- Las Tiroides. - Importante glándula endocrina, su mal funcionamiento provoca, cansancio, ansiedad, aumento o pérdida de peso etc… es donde se almacena el “ENOJO”, es el deseo de poder, de actitudes rígidas, cuando nos preguntamos “¿Y A MI, CUANDO ME TOCA?

10.- La Columna Vertebral. - Es nuestro mayor sostén, depende a la altura que nos duela, significa una u otra cosa, pero en rasgos generales, representa la fuerza de voluntad, enfrentarse a la presión que viene de afuera, por ejemplo, si cargamos con más trabajo que nos corresponde, por diferentes razones, si nos apropiamos de los problemas ajenos como propios, cargando sus mochilas más la nuestra, esta se resiente y mucho.

11.- El pelo. - Es gobernado por el hígado, de modo que la pérdida de cabello se produce por aferrarse rígidamente a la bronca o enojo. Cuando alguien impone su voluntad sobre otros, seguir trayendo a la vista resentimientos pasados o sea recordándolos, cabezotas, controladores….

12.- El Cuello. - Es la parte flexible de la Columna Dorsal. Un cuello duro, es una actitud rígida consigo mismo y en consecuencia con los demás.

13.- La Vejiga. - Libera el agua, es la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos.

Las alergias e intolerancias, vienen de ser intolerantes con uno mismo y por tanto a los demás.

 

Como veréis, es importante expresar las emociones, sino puede crearnos problemas y malestar o males mayores. Particularmente creo que es un error (como he podido leer o escuchar, en alguna ocasión) tratar de controlar las emociones.

Todo lo que sucede en la vida, es por algo, son fuente de información, solo hay identificarla, respirarla, aceptarla y equilibrarla, como todo en exceso o defecto (emoción, alimentación, lo que sea), no beneficia en absoluto.

Cuando no se está acostumbrado a expresar sentimientos o emociones, puedes confundir, dolor con ira, rabia con llanto, fácil no es, solo es entrenamiento, mira que estas sintiendo, sé sincero contigo mismo, puedes decirlas en alto, escribiéndolas.

Las emociones nos previenen y alertan en todo momento, nos están diciendo que algo está pasando, “Me siento nervioso” “Tengo miedo” “Estoy triste” “Estoy contento”, todas ellas tanto las que etiquetamos buenas o malas, que no es así, ya que lo que es bueno para una persona, puede ser tremendamente malo para otra, con lo cual el concepto malo o bueno no existe, todo es dual y relativo.

Una falta de equilibrio en un ataque de” Miedo o Ira” puede perjudicar tanto como en tener una enorme “Alegría o Sorpresa”. Estas emociones no expresadas o atrapadas, hay que liberarlas de alguna manera o nos dañaran física y mentalmente.

Como vengo diciendo en anteriores artículos, hay herramientas “Reiki, Meditacion,EFT,(Técnica de Liberación Emocional) Yoga”,Etc.….para  poco a  poco aprender a identificar y equilibrar nuestras emociones.

Ayudas con infusiones, homeopatía, “Flores de Bach” etc….

Talleres y cursos e infinidad de información en libros e internet, que nos pueden ayudar.

 

Espero que con un Resumen como este, haya podido aportaros algo de luz a vuestras preguntas existenciales.

 

        ¡!QUE TENGAIS UN FELIZ Y TRANQUILO DESCANSO!!!

 

POSTDATA… Os recomiendo si podéis ver esta interesante película de animación, para mi gusto explica muy bien cómo funcionan las emociones. “” INSIDE OUT” (DEL REVES).