PRACTICA EL EGOISMO POSITIVO

BIENVENIDOS UNA VEZ MAS!!!!!

En el día de hoy vamos a tratar un tema que puede ser para muchos muy, muy difícil, pero como siempre digo, en la vida no hay nada imposible, es cuestión de aptitud, paciencia, esfuerzo y sobre todo voluntad de querer hacerlo.

PRACTICA EL EGOISMO POSITIVO

¡Tú también cuentas no lo olvides nunca!

Preocuparme por los demás está bien, siempre que no te deje exhausto y esto ocurre, por lo que en otras ocasiones hemos apuntado, la PREOCUPACION, no es sana, no lleva a ninguna parte, la ocupación sí, es positiva y ahí también entras tú, la primera, además, si no te ocupas de ti, no podrás ayudar a nadie. Si recordáis además cuando hablamos del Reiki en otro artículo no os puse que en Reiki se enseña 5 Principios, pues uno de ellos es este, “SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES”.

Decía OSHO (místico indio) “Tu eres lo único que falta en tu vida”.

Y YO TE PREGUNTO ¿Estas harta de decir que si a todos y de intentar llagar a todo?

Para AMAR, primero hay que quererse. El egoísmo positivo significa darse para dar, cuidarse para cuidar, quererse para querer, atenderse para atender……Porque no podemos dar si no tenemos.

Puedes hacerlo, no lo dudes, sé que decirlo es fácil, luego llevarlo a la práctica no tanto, por experiencia os lo digo. Te pongo unos pasos y lo conseguirás.

HAZTE PREGUNTAS ADECUADAS. -¿Que necesito?, ¿Qué me hace feliz?, ¿Qué o quién quiero en mi vida?, ¿Hacia dónde quiero ir?, coge papel y lápiz y respóndete con sinceridad solo para ti.

PONTE TU PRIMERO. - Deja de anteponer las exigencias de los demás a las tuyas, volvemos a “que difícil” “TUS HIJOS, TU PAREJA, TU FAMILIA, TU JEFE……¿Cuánta gente noooo?,¿Y si empiezas a delegar?

SE OBJETIV@ Y DI NO.- Cuando alguien te requiera, párate respira y piensa, que supondría no hacerlo, si te interesa o no.

PRACTICA A DIARIO. - Si siempre estas para todos, te costara decir “NO”, y que lo entiendan, ensaya repuestas para situaciones concretas y a por ello.

BENEFICIA A TODOS. -El egoísmo positivo mejora tu entorno, transmites serenidad, satisfacción, AMOR, en lugar de “nervios, angustia, sacrificio …………

CAMBIAR ES UN PROCESO. -Requiere tiempo, esfuerzo y paciencia, pero vale la pena, el egoísmo sano consiste en respetar tus necesidades y sentimientos, aunque los demás no lo hagan.

                                     APRENDER A DECIR “” NO ESTOY PARA NADIE””

Traza un plan. - Establece que es prioritario y que no cada día, cúmplelo, aunque tengas que pones el móvil en silencio.

No te justifiques. - No des explicaciones innecesarias sobre tu conducta, las explicaciones son para no sentir culpa, ¿verdad? Pues deja de juzgarte y disfruta de “” TU”” vida.

No toleres reproches. - Todos somos egoístas, así que, seguro que los más allegados censuren tu conducta, “NI CASO”, No te conviertas en una víctima y aceptes lo que te digan los demás. Defínete tú

Mirar os dejo un Poema de Charles Chaplin, que escribió siendo anciano, esto solo es un extracto, pero merece la pena.

¡CUANDO ME AME DE VERDAD!!!!!

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto, en la hora exacta, y en el momento exacto. Y entonces, pude relajarme.

Hoy sé que eso tiene un nombre…” AUTOESTIMA”

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son                           sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es…….”AUTENTICIDAD”

Cuando me ame de verdad, deje de desear que mi vida fuera diferente comencé a aceptar que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama ….”MADUREZ”

Cuando me ame de verdad, comencé a liberarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamo a esa actitud egoísmo. Hoy sé que se llama……” AMOR HACIA UNO MISMO”.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedarme   reviviendo el pasado y preocuparme por el futuro. Ahora me mantengo presente, que es donde la vida acontece. Hoy estoy vivo un día a la vez. Y eso se llama…. “PLENITUD”.

No debemos tener miedo de cuestionarnos……Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.

¡Bonito Poema verdad!!!, pues aplicar el cuento jajajajaja.

Me estoy dando cuenta que, aunque parezca que este articulo va dirigido solo a mujeres, no es así, es para tod@s, hombres y mujeres tenemos esta dificultad.

Y os dejo eso si con un video que me llego ayer y me parece curioso, como a través de creencias nos hemos limitado.

          Y COMO DICE UN BUEN AMIGO, ¡BESOS PARA ELLOS Y ABRAZOS PARA ELLAS!!!!!!

                                                                FELIZ DIA